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통밀 프랑스식 또는 비엔나식 빵
칼로리 및 영양 정보
239
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.3 g
탄수화물45 g
지방1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 239 kcal —
- 단백질 8.3 g 17%
- 탄수화물 45 g 16%
- 지방 1 g 1%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 4.2 g 15%
- 당류 0 g —
- 나트륨 375 mg 16%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.3 mg 2%
- 비타민 K 0.7 µg 1%
- 티아민(B1) 0.52 mg 44%
- 리보플라빈(B2) 0.25 mg 19%
- 나이아신(B3) 3.9 mg 24%
- 비타민 B6 0.16 mg 9%
- 엽산(B9) 96 µg 24%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 10.4 mg 2%
미네랄
- 칼슘 42 mg 3%
- 철 0.75 mg 4%
- 마그네슘 52 mg 12%
- 인 159 mg 13%
- 칼륨 163 mg 3%
- 아연 1.2 mg 11%
- 구리 0.19 mg 21%
- 셀레늄 31.4 µg 57%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 8.3 g | 45 g | 1 g |
| 1회 제공량 | 48 g | 115 | 4 g | 22 g | 0.5 g |
| 2회 제공량 | 96 g | 229 | 8 g | 43 g | 1 g |
| ½회 제공량 | 24 g | 57 | 2 g | 11 g | 0.2 g |
| 3회 제공량 | 144 g | 344 | 12 g | 65 g | 1.5 g |
| 4회 제공량 | 192 g | 459 | 16 g | 86 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4.2 g | 23 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 13 g | 67 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 17 g | 90 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 21 g | 112 g | 2.6 g |
통밀 프랑스식 또는 비엔나식 빵 관련 질문
통밀 프랑스식 또는 비엔나식 빵 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
통밀 프랑스식 또는 비엔나식 빵 100 g에는 239 kcal, 단백질 8.3 g, 탄수화물 45 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
통밀 프랑스식 또는 비엔나식 빵 1회 제공량 (48 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
통밀 프랑스식 또는 비엔나식 빵 1회 제공량 (48 g)에는 115 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 22 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
통밀 프랑스식 또는 비엔나식 빵 2회 제공량 (96 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
통밀 프랑스식 또는 비엔나식 빵 2회 제공량 (96 g)에는 229 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 43 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
통밀 프랑스식 또는 비엔나식 빵 ½회 제공량 (24 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
통밀 프랑스식 또는 비엔나식 빵 ½회 제공량 (24 g)에는 57 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 11 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
통밀 프랑스식 또는 비엔나식 빵 3회 제공량 (144 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
통밀 프랑스식 또는 비엔나식 빵 3회 제공량 (144 g)에는 344 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 65 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
통밀 프랑스식 또는 비엔나식 빵 4회 제공량 (192 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
통밀 프랑스식 또는 비엔나식 빵 4회 제공량 (192 g)에는 459 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 86 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
통밀 프랑스식 또는 비엔나식 빵 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
통밀 프랑스식 또는 비엔나식 빵 50 g에는 120 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 23 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
통밀 프랑스식 또는 비엔나식 빵 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
통밀 프랑스식 또는 비엔나식 빵 150 g에는 359 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 67 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 174091 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
