식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

통밀 파스타 그라탱

칼로리 및 영양 정보

소고기, 화이트소스(버터, 밀가루, 우유), 파르메산 치즈, 파슬리, 후추를 넣고 소금 첨가

153

칼로리kcal 기준 100 g

단백질8.9 g

탄수화물16 g

지방5.4 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	153	8.9 g	16 g	5.4 g
50 g	50 g	77	4.5 g	8.1 g	2.7 g
150 g	150 g	230	13 g	24 g	8.1 g
200 g	200 g	306	18 g	32 g	11 g
250 g	250 g	383	22 g	40 g	14 g

통밀 파스타 그라탱 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통밀 파스타 그라탱 100 g에는 153 kcal, 단백질 8.9 g, 탄수화물 16 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.

통밀 파스타 그라탱 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통밀 파스타 그라탱 50 g에는 77 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 8.1 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.

통밀 파스타 그라탱 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통밀 파스타 그라탱 150 g에는 230 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 24 g, 지방 8.1 g이 들어 있습니다.

통밀 파스타 그라탱 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통밀 파스타 그라탱 200 g에는 306 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 32 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

통밀 파스타 그라탱 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통밀 파스타 그라탱 250 g에는 383 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 40 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC1094A · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외