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통밀 파스타 그라탱

칼로리 및 영양 정보

소고기, 화이트소스(버터, 밀가루, 우유), 파르메산 치즈, 파슬리, 후추를 넣고 소금 무첨가

144

칼로리kcal 기준 100 g

단백질8.4 g

탄수화물16 g

지방4.6 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	144	8.4 g	16 g	4.6 g
50 g	50 g	72	4.2 g	8.2 g	2.3 g
150 g	150 g	216	13 g	25 g	6.8 g
200 g	200 g	288	17 g	33 g	9.1 g
250 g	250 g	360	21 g	41 g	11 g

통밀 파스타 그라탱 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통밀 파스타 그라탱 100 g에는 144 kcal, 단백질 8.4 g, 탄수화물 16 g, 지방 4.6 g이 들어 있습니다.

통밀 파스타 그라탱 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통밀 파스타 그라탱 50 g에는 72 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 8.2 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.

통밀 파스타 그라탱 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통밀 파스타 그라탱 150 g에는 216 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 25 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.

통밀 파스타 그라탱 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통밀 파스타 그라탱 200 g에는 288 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 33 g, 지방 9.1 g이 들어 있습니다.

통밀 파스타 그라탱 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통밀 파스타 그라탱 250 g에는 360 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 41 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC1095A · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외