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토마토 소스의 고기 라비올리
칼로리 및 영양 정보
통조림
95
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.2 g
탄수화물13 g
지방2.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 95 kcal —
- 단백질 4.2 g 8%
- 탄수화물 13 g 5%
- 지방 2.8 g 4%
- 포화지방 1.1 g 6%
- 식이섬유 1.4 g 5%
- 당류 2.2 g —
- 나트륨 382 mg 17%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 12.5 µg 1%
- 비타민 C 1.2 mg 1%
- 비타민 D 0.14 µg 1%
- 비타민 E 0.32 mg 2%
- 티아민(B1) 0.37 mg 31%
- 리보플라빈(B2) 0.27 mg 21%
- 나이아신(B3) 1.3 mg 8%
- 판토텐산(B5) 0.4 mg 8%
- 비타민 B6 0.15 mg 9%
- 엽산(B9) 3 µg 1%
미네랄
- 칼슘 25.3 mg 2%
- 철 1.1 mg 6%
- 마그네슘 13.8 mg 3%
- 인 60.9 mg 5%
- 칼륨 169 mg 4%
- 아연 0.49 mg 4%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.24 mg 10%
- 요오드 5.5 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 4.2 g | 13 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2.1 g | 6.3 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 6.3 g | 19 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 191 | 8.4 g | 25 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 11 g | 31 g | 7.1 g |
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출처: ANSES–Ciqual (France) 25019 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
