식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Taco, corn tortilla, pork, cheese
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 251 kcal —
- 단백질 15 g 30%
- 탄수화물 13 g 5%
- 지방 15 g 19%
- 포화지방 4.6 g 23%
- 식이섬유 2.1 g 8%
- 당류 0.3 g —
- 나트륨 369 mg 16%
- 콜레스테롤 51 mg 17%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 11 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.6 µg 3%
- 비타민 E 0.89 mg 6%
- 비타민 K 3.9 µg 3%
- 티아민(B1) 0.27 mg 23%
- 리보플라빈(B2) 0.21 mg 16%
- 나이아신(B3) 2.3 mg 15%
- 비타민 B6 0.29 mg 17%
- 엽산(B9) 2 µg 1%
- 비타민 B12 0.5 µg 21%
- 콜린 53.6 mg 10%
미네랄
- 칼슘 72 mg 6%
- 철 1.3 mg 7%
- 마그네슘 37 mg 9%
- 인 226 mg 18%
- 칼륨 212 mg 5%
- 아연 2.9 mg 26%
- 구리 0.12 mg 13%
- 셀레늄 23.1 µg 42%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 15 g | 13 g | 15 g |
| 1회 제공량 | 105 g | 264 | 16 g | 14 g | 15 g |
| 2회 제공량 | 210 g | 527 | 31 g | 28 g | 31 g |
| ½회 제공량 | 52.5 g | 132 | 7.8 g | 6.9 g | 7.6 g |
| 3회 제공량 | 315 g | 791 | 47 g | 42 g | 46 g |
| 4회 제공량 | 420 g | 1054 | 62 g | 55 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 7.4 g | 6.6 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 22 g | 20 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 30 g | 26 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 37 g | 33 g | 36 g |
비슷한 식품
Taco, corn tortilla, pork, cheese 관련 질문
Taco, corn tortilla, pork, cheese 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Taco, corn tortilla, pork, cheese 100 g에는 251 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 13 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
Taco, corn tortilla, pork, cheese 1회 제공량 (105 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Taco, corn tortilla, pork, cheese 1회 제공량 (105 g)에는 264 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 14 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
Taco, corn tortilla, pork, cheese 2회 제공량 (210 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Taco, corn tortilla, pork, cheese 2회 제공량 (210 g)에는 527 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 28 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.
Taco, corn tortilla, pork, cheese ½회 제공량 (52.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Taco, corn tortilla, pork, cheese ½회 제공량 (52.5 g)에는 132 kcal, 단백질 7.8 g, 탄수화물 6.9 g, 지방 7.6 g이 들어 있습니다.
Taco, corn tortilla, pork, cheese 3회 제공량 (315 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Taco, corn tortilla, pork, cheese 3회 제공량 (315 g)에는 791 kcal, 단백질 47 g, 탄수화물 42 g, 지방 46 g이 들어 있습니다.
Taco, corn tortilla, pork, cheese 4회 제공량 (420 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Taco, corn tortilla, pork, cheese 4회 제공량 (420 g)에는 1054 kcal, 단백질 62 g, 탄수화물 55 g, 지방 61 g이 들어 있습니다.
Taco, corn tortilla, pork, cheese 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Taco, corn tortilla, pork, cheese 50 g에는 126 kcal, 단백질 7.4 g, 탄수화물 6.6 g, 지방 7.3 g이 들어 있습니다.
Taco, corn tortilla, pork, cheese 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Taco, corn tortilla, pork, cheese 150 g에는 377 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 20 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 58102030 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
