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썬 컨트리 크레치머 레귤러 위트 졈 시리얼
칼로리 및 영양 정보
즉시 섭취 가능
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 366 kcal —
- 단백질 31 g 63%
- 탄수화물 37 g 14%
- 지방 9.6 g 12%
- 포화지방 1.7 g 8%
- 식이섬유 12 g 43%
- 당류 7.1 g —
- 나트륨 6 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 6 µg 1%
- 비타민 C 6 mg 7%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 19.3 mg 129%
- 티아민(B1) 2 mg 164%
- 리보플라빈(B2) 0.78 mg 60%
- 나이아신(B3) 5.6 mg 35%
- 판토텐산(B5) 1.4 mg 28%
- 비타민 B6 0.6 mg 35%
- 엽산(B9) 669 µg 167%
- 비타민 B12 0.21 µg 9%
미네랄
- 칼슘 50 mg 4%
- 철 8.3 mg 46%
- 마그네슘 313 mg 75%
- 인 1130 mg 90%
- 칼륨 1097 mg 23%
- 아연 16 mg 146%
- 구리 0.62 mg 69%
- 망간 19.1 mg 830%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 31 g | 38 g | 9.6 g |
| 1회 제공량 | 14 g | 51 | 4.4 g | 5.2 g | 1.3 g |
| 2회 제공량 | 28 g | 102 | 8.8 g | 11 g | 2.7 g |
| ½회 제공량 | 7 g | 26 | 2.2 g | 2.6 g | 0.7 g |
| 3회 제공량 | 42 g | 154 | 13 g | 16 g | 4 g |
| 4회 제공량 | 56 g | 205 | 18 g | 21 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 16 g | 19 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 47 g | 56 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 63 g | 75 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 79 g | 94 g | 24 g |
썬 컨트리 크레치머 레귤러 위트 졈 시리얼 관련 질문
썬 컨트리 크레치머 레귤러 위트 졈 시리얼 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
썬 컨트리 크레치머 레귤러 위트 졈 시리얼 100 g에는 366 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 38 g, 지방 9.6 g이 들어 있습니다.
썬 컨트리 크레치머 레귤러 위트 졈 시리얼 1회 제공량 (14 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
썬 컨트리 크레치머 레귤러 위트 졈 시리얼 1회 제공량 (14 g)에는 51 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 5.2 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.
썬 컨트리 크레치머 레귤러 위트 졈 시리얼 2회 제공량 (28 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
썬 컨트리 크레치머 레귤러 위트 졈 시리얼 2회 제공량 (28 g)에는 102 kcal, 단백질 8.8 g, 탄수화물 11 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.
썬 컨트리 크레치머 레귤러 위트 졈 시리얼 ½회 제공량 (7 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
썬 컨트리 크레치머 레귤러 위트 졈 시리얼 ½회 제공량 (7 g)에는 26 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 2.6 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.
썬 컨트리 크레치머 레귤러 위트 졈 시리얼 3회 제공량 (42 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
썬 컨트리 크레치머 레귤러 위트 졈 시리얼 3회 제공량 (42 g)에는 154 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 16 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.
썬 컨트리 크레치머 레귤러 위트 졈 시리얼 4회 제공량 (56 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
썬 컨트리 크레치머 레귤러 위트 졈 시리얼 4회 제공량 (56 g)에는 205 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 21 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.
썬 컨트리 크레치머 레귤러 위트 졈 시리얼 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
썬 컨트리 크레치머 레귤러 위트 졈 시리얼 50 g에는 183 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 19 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.
썬 컨트리 크레치머 레귤러 위트 졈 시리얼 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
썬 컨트리 크레치머 레귤러 위트 졈 시리얼 150 g에는 549 kcal, 단백질 47 g, 탄수화물 56 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 172988 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
