식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark

칼로리 및 영양 정보

241
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.3 g
탄수화물22 g
지방14 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 241 kcal —
  • 단백질 5.3 g 11%
  • 탄수화물 22 g 8%
  • 지방 14 g 18%
  • 포화지방 7.6 g 38%
  • 식이섬유 2.8 g 10%
  • 당류 2.3 g —
  • 나트륨 469 mg 20%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 8 µg 1%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.39 mg 3%
  • 티아민(B1) 0.01 mg 1%
  • 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
  • 나이아신(B3) 2.9 mg 18%
  • 비타민 B6 0.02 mg 1%
  • 엽산(B9) 3 µg 1%
  • 비타민 B12 0.15 µg 6%

미네랄

  • 칼슘 20 mg 2%
  • 철 0.66 mg 4%
  • 인 38 mg 3%
  • 칼륨 93 mg 2%
  • 아연 0.63 mg 6%
  • 셀레늄 4.1 µg 7%
  • 요오드 4.1 µg 3%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g2415.3 g22 g14 g
50 g50 g1212.7 g11 g7.1 g
150 g150 g3628 g33 g21 g
200 g200 g48211 g44 g28 g
250 g250 g60313 g55 g36 g

Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark 관련 질문

Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark 100 g에는 241 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 22 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark 50 g에는 121 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 11 g, 지방 7.1 g이 들어 있습니다.

Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark 150 g에는 362 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 33 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.

Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark 200 g에는 482 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 44 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.

Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark 250 g에는 603 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 55 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.

출처: FOODfiles (New Zealand) H208 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외