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Soup, rice
칼로리 및 영양 정보
51
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.5 g
탄수화물6.3 g
지방1.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 51 kcal —
- 단백질 3.5 g 7%
- 탄수화물 6.3 g 2%
- 지방 1.2 g 1%
- 포화지방 0.3 g 1%
- 식이섬유 0.5 g 2%
- 당류 0.8 g —
- 나트륨 247 mg 11%
- 콜레스테롤 12 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 28 µg 3%
- 비타민 C 3.7 mg 4%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.16 mg 1%
- 비타민 K 7.7 µg 6%
- 티아민(B1) 0.03 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 1 mg 6%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 17 µg 4%
- 비타민 B12 0.03 µg 1%
- 콜린 12.2 mg 2%
미네랄
- 칼슘 9 mg 1%
- 철 0.35 mg 2%
- 마그네슘 10 mg 2%
- 인 39 mg 3%
- 칼륨 106 mg 2%
- 아연 0.29 mg 3%
- 구리 0.04 mg 4%
- 셀레늄 3.3 µg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 3.5 g | 6.3 g | 1.2 g |
| 1회 제공량 | 245 g | 125 | 8.7 g | 15 g | 2.8 g |
| 2회 제공량 | 490 g | 250 | 17 g | 31 g | 5.6 g |
| ½회 제공량 | 122.5 g | 62 | 4.3 g | 7.7 g | 1.4 g |
| 3회 제공량 | 735 g | 375 | 26 g | 46 g | 8.5 g |
| 4회 제공량 | 980 g | 500 | 35 g | 62 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1.8 g | 3.1 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 5.3 g | 9.4 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 7.1 g | 13 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 8.9 g | 16 g | 2.9 g |
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Soup, rice 관련 질문
Soup, rice 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, rice 100 g에는 51 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 6.3 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
Soup, rice 1회 제공량 (245 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, rice 1회 제공량 (245 g)에는 125 kcal, 단백질 8.7 g, 탄수화물 15 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.
Soup, rice 2회 제공량 (490 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, rice 2회 제공량 (490 g)에는 250 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 31 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.
Soup, rice ½회 제공량 (122.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, rice ½회 제공량 (122.5 g)에는 62 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 7.7 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.
Soup, rice 3회 제공량 (735 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, rice 3회 제공량 (735 g)에는 375 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 46 g, 지방 8.5 g이 들어 있습니다.
Soup, rice 4회 제공량 (980 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, rice 4회 제공량 (980 g)에는 500 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 62 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
Soup, rice 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, rice 50 g에는 26 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 3.1 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
Soup, rice 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, rice 150 g에는 77 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 9.4 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 58400200 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
