식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
소시지 비스킷 앤 에그
칼로리 및 영양 정보
mcdonald's
311
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물18 g
지방22 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 311 kcal —
- 단백질 11 g 23%
- 탄수화물 18 g 7%
- 지방 22 g 29%
- 포화지방 8.6 g 43%
- 식이섬유 0.8 g 3%
- 당류 1.4 g —
- 나트륨 664 mg 29%
- 콜레스테롤 152 mg 51%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 64 µg 7%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 E 0.98 mg 7%
- 티아민(B1) 0.31 mg 26%
- 리보플라빈(B2) 0.38 mg 29%
- 나이아신(B3) 3 mg 19%
- 판토텐산(B5) 0.72 mg 14%
- 비타민 B6 0.14 mg 8%
- 엽산(B9) 85 µg 21%
- 비타민 B12 0.6 µg 25%
미네랄
- 칼슘 58 mg 4%
- 철 2 mg 11%
- 마그네슘 13 mg 3%
- 인 303 mg 24%
- 칼륨 165 mg 4%
- 아연 1 mg 9%
- 구리 0.08 mg 9%
- 망간 0.13 mg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 11 g | 19 g | 22 g |
| 1회 제공량 | 163 g | 507 | 18 g | 30 g | 36 g |
| 2회 제공량 | 326 g | 1014 | 37 g | 60 g | 73 g |
| ½회 제공량 | 81.5 g | 253 | 9.2 g | 15 g | 18 g |
| 3회 제공량 | 489 g | 1521 | 55 g | 90 g | 109 g |
| 4회 제공량 | 652 g | 2028 | 74 g | 121 g | 145 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 5.6 g | 9.2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 17 g | 28 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 23 g | 37 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 28 g | 46 g | 56 g |
소시지 비스킷 앤 에그 관련 질문
소시지 비스킷 앤 에그는 어떤 음식이에요?
미국식 비스킷을 반으로 갈라 소시지 패티와 달걀을 끼운 아침 샌드위치예요. 여기서 비스킷은 달콤한 과자가 아니라 버터나 쇼트닝을 넣어 구운 짭짤하고 부슬부슬한 빵을 가리켜요.
집에서 소시지 비스킷 앤 에그를 만들려면 어떻게 해요?
소시지 패티는 팬에서 속까지 익히고, 달걀은 둥글게 부쳐 준비해요. 갓 구운 비스킷을 가로로 갈라 따뜻한 패티와 달걀을 끼우면 돼요. 비스킷은 너무 오래 굽지 않아야 속이 퍽퍽해지지 않아요.
남은 소시지 비스킷 앤 에그는 어떻게 보관하고 데워요?
상온에 오래 두지 말고 식힌 뒤 밀폐해 냉장 보관하고, 사흘 안에 먹어요. 전자레인지에 덮어서 데우거나 팬에 약불로 앞뒤를 익히고, 가운데까지 뜨거워졌는지 확인해요. 비스킷이 눅눅해지기 쉬워요.
소시지 비스킷 앤 에그와 소시지 에그 맥머핀은 뭐가 달라요?
맥머핀은 잉글리시 머핀을 쓰고, 소시지 비스킷 앤 에그는 부드럽고 부슬부슬한 비스킷을 써서 빵의 식감이 달라요. 100g당 맥머핀은 274kcal, 소시지 비스킷 앤 에그는 311kcal예요.
소시지 비스킷 앤 에그에는 무엇을 곁들이면 잘 어울려요?
비스킷과 소시지가 묵직하므로 과일이나 토마토처럼 산뜻한 곁들임이 잘 맞아요. 매콤하게 먹고 싶으면 핫소스를 조금 더하고, 달콤한 맛을 원하면 메이플 시럽을 곁들여도 좋아요.
소시지 비스킷 앤 에그 한 개는 보통 얼마나 커요?
보통 한 개가 약 163g인 든든한 샌드위치예요. 비스킷과 소시지가 부서지기 쉬우니 먹을 때 종이나 냅킨으로 감싸면 손에 묻는 것을 줄일 수 있어요.
출처: USDA FoodData Central 172071 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
