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송어

칼로리 및 영양 정보

급속 냉동, 오븐에 구운, 무염, 지방 무첨가, 물기를 뺀

105

칼로리kcal 기준 100 g

단백질20 g

탄수화물0 g

지방2.6 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	105	20 g	2.6 g
50 g	50 g	53	10 g	1.3 g
150 g	150 g	158	31 g	3.9 g
200 g	200 g	210	41 g	5.2 g
250 g	250 g	263	51 g	6.5 g

송어 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송어 100 g에는 105 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.

송어 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송어 50 g에는 53 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.

송어 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송어 150 g에는 158 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.9 g이 들어 있습니다.

송어 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송어 200 g에는 210 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.2 g이 들어 있습니다.

송어 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송어 250 g에는 263 kcal, 단백질 51 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.5 g이 들어 있습니다.

출처: CREA (Italy) 124013 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외