식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

송어

칼로리 및 영양 정보

수란처럼 익힌

134

칼로리kcal 기준 100 g

단백질18 g

탄수화물0 g

지방6.8 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	134	18 g	6.8 g
50 g	50 g	67	9 g	3.4 g
150 g	150 g	201	27 g	10 g
200 g	200 g	268	36 g	14 g
250 g	250 g	335	45 g	17 g

송어 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송어 100 g에는 134 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.

송어 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송어 50 g에는 67 kcal, 단백질 9 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.

송어 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송어 150 g에는 201 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 0 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

송어 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송어 200 g에는 268 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 0 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

송어 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송어 250 g에는 335 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 0 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) T420132 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외