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송어

칼로리 및 영양 정보

기름 없이 구운, 오븐에서

197

칼로리kcal 기준 100 g

단백질28 g

탄수화물0 g

지방9.2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	197	28 g	9.2 g
50 g	50 g	99	14 g	4.6 g
150 g	150 g	296	42 g	14 g
200 g	200 g	394	56 g	18 g
250 g	250 g	493	70 g	23 g

송어 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송어 100 g에는 197 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 0 g, 지방 9.2 g이 들어 있습니다.

송어 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송어 50 g에는 99 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.6 g이 들어 있습니다.

송어 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송어 150 g에는 296 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 0 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

송어 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송어 200 g에는 394 kcal, 단백질 56 g, 탄수화물 0 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

송어 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송어 250 g에는 493 kcal, 단백질 70 g, 탄수화물 0 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) T420162 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외