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송어

칼로리 및 영양 정보

급속 냉동

129

칼로리kcal 기준 100 g

단백질20 g

탄수화물0 g

지방5.3 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	129	20 g	5.3 g
50 g	50 g	65	10 g	2.7 g
150 g	150 g	194	30 g	8 g
200 g	200 g	258	40 g	11 g
250 g	250 g	323	50 g	13 g

송어 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송어 100 g에는 129 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.3 g이 들어 있습니다.

송어 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송어 50 g에는 65 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.

송어 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송어 150 g에는 194 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 0 g, 지방 8 g이 들어 있습니다.

송어 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송어 200 g에는 258 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

송어 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송어 250 g에는 323 kcal, 단백질 50 g, 탄수화물 0 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) T422200 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외