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송어

칼로리 및 영양 정보

기름 없이 구운, 팬에서

181

칼로리kcal 기준 100 g

단백질26 g

탄수화물0 g

지방8.6 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	181	26 g	8.6 g
50 g	50 g	91	13 g	4.3 g
150 g	150 g	272	38 g	13 g
200 g	200 g	362	51 g	17 g
250 g	250 g	453	64 g	22 g

송어 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송어 100 g에는 181 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.6 g이 들어 있습니다.

송어 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송어 50 g에는 91 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.3 g이 들어 있습니다.

송어 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송어 150 g에는 272 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 0 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

송어 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송어 200 g에는 362 kcal, 단백질 51 g, 탄수화물 0 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

송어 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송어 250 g에는 453 kcal, 단백질 64 g, 탄수화물 0 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) T420182 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외