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송아지 근육간 지방
칼로리 및 영양 정보
생것
444
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물0 g
지방44 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 444 kcal —
- 단백질 13 g 25%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 44 g 56%
- 포화지방 14 g 71%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 89 mg 4%
- 콜레스테롤 83 mg 28%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 3.5 µg 18%
- 비타민 E 0.68 mg 5%
- 비타민 K 2.5 µg 2%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.15 mg 12%
- 나이아신(B3) 3.8 mg 24%
- 판토텐산(B5) 0.36 mg 7%
- 비타민 B6 0.23 mg 13%
- 엽산(B9) 0 µg 0%
- 비타민 B12 1.6 µg 65%
- 콜린 44.9 mg 8%
미네랄
- 칼슘 30 mg 2%
- 철 0.87 mg 5%
- 마그네슘 23 mg 5%
- 인 150 mg 12%
- 칼륨 179 mg 4%
- 아연 1.8 mg 16%
- 구리 0.06 mg 6%
- 망간 0.01 mg 1%
- 셀레늄 8 µg 15%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 13 g | 0 g | 44 g |
| 1회 제공량 | 113 g | 502 | 14 g | 0 g | 49 g |
| 2회 제공량 | 226 g | 1003 | 28 g | 0 g | 99 g |
| ½회 제공량 | 56.5 g | 251 | 7.1 g | 0 g | 25 g |
| 3회 제공량 | 339 g | 1505 | 43 g | 0 g | 148 g |
| 4회 제공량 | 452 g | 2007 | 57 g | 0 g | 198 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 6.3 g | 0 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 19 g | 0 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 25 g | 0 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 31 g | 0 g | 109 g |
송아지 근육간 지방 관련 질문
송아지 근육간 지방 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 근육간 지방 100 g에는 444 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0 g, 지방 44 g이 들어 있습니다.
송아지 근육간 지방 1회 제공량 (113 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 근육간 지방 1회 제공량 (113 g)에는 502 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 0 g, 지방 49 g이 들어 있습니다.
송아지 근육간 지방 2회 제공량 (226 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 근육간 지방 2회 제공량 (226 g)에는 1003 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 0 g, 지방 99 g이 들어 있습니다.
송아지 근육간 지방 ½회 제공량 (56.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 근육간 지방 ½회 제공량 (56.5 g)에는 251 kcal, 단백질 7.1 g, 탄수화물 0 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
송아지 근육간 지방 3회 제공량 (339 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 근육간 지방 3회 제공량 (339 g)에는 1505 kcal, 단백질 43 g, 탄수화물 0 g, 지방 148 g이 들어 있습니다.
송아지 근육간 지방 4회 제공량 (452 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 근육간 지방 4회 제공량 (452 g)에는 2007 kcal, 단백질 57 g, 탄수화물 0 g, 지방 198 g이 들어 있습니다.
송아지 근육간 지방 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 근육간 지방 50 g에는 222 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 0 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
송아지 근육간 지방 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 근육간 지방 150 g에는 666 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 0 g, 지방 66 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 174884 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
