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소고기 프랑크푸르트 소시지
칼로리 및 영양 정보
가열하지 않은
315
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물3 g
지방28 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 315 kcal —
- 단백질 12 g 23%
- 탄수화물 3 g 1%
- 지방 28 g 36%
- 포화지방 11 g 57%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 1.2 g —
- 나트륨 865 mg 38%
- 콜레스테롤 58 mg 19%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 3 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.9 µg 5%
- 비타민 E 0.5 mg 3%
- 비타민 K 1.8 µg 2%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.15 mg 12%
- 나이아신(B3) 2.2 mg 14%
- 판토텐산(B5) 0.26 mg 5%
- 비타민 B6 0.13 mg 7%
- 엽산(B9) 0 µg 0%
- 비타민 B12 0.96 µg 40%
- 콜린 31.9 mg 6%
미네랄
- 칼슘 14 mg 1%
- 철 1.1 mg 6%
- 마그네슘 11 mg 3%
- 인 134 mg 11%
- 칼륨 364 mg 8%
- 아연 2 mg 18%
- 구리 0.04 mg 5%
- 망간 0.03 mg 1%
- 셀레늄 10.3 µg 19%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 12 g | 3 g | 28 g |
| 1회 제공량 | 49 g | 154 | 5.7 g | 1.5 g | 14 g |
| 2회 제공량 | 98 g | 309 | 12 g | 2.9 g | 28 g |
| ½회 제공량 | 24.5 g | 77 | 2.9 g | 0.7 g | 6.9 g |
| 3회 제공량 | 147 g | 463 | 17 g | 4.4 g | 41 g |
| 4회 제공량 | 196 g | 617 | 23 g | 5.8 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 5.8 g | 1.5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 18 g | 4.5 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 23 g | 5.9 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 29 g | 7.4 g | 70 g |
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출처: USDA FoodData Central 173862 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
