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소고기 볼라블레이드
칼로리 및 영양 정보
생것
118
칼로리kcal 기준 100 g
단백질22 g
탄수화물0 g
지방3.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 118 kcal —
- 단백질 22 g 44%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 3.4 g 4%
- 포화지방 1.2 g 6%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 37.9 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 티아민(B1) 0.12 mg 10%
- 리보플라빈(B2) 0.19 mg 15%
- 나이아신(B3) 4.4 mg 28%
- 비타민 B6 0.44 mg 26%
- 엽산(B9) 7 µg 2%
- 비타민 B12 1.9 µg 79%
미네랄
- 칼슘 6 mg 0%
- 철 2.9 mg 16%
- 마그네슘 22 mg 5%
- 인 192 mg 15%
- 칼륨 354 mg 8%
- 아연 4.6 mg 42%
- 구리 0.09 mg 10%
- 셀레늄 10.7 µg 19%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 22 g | 0 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 33 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 44 g | 0 g | 6.7 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 55 g | 0 g | 8.4 g |
소고기 볼라블레이드 관련 질문
소고기 볼라블레이드 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 볼라블레이드 100 g에는 118 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.
소고기 볼라블레이드 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 볼라블레이드 50 g에는 59 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.
소고기 볼라블레이드 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 볼라블레이드 150 g에는 177 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 0 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.
소고기 볼라블레이드 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 볼라블레이드 200 g에는 236 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.7 g이 들어 있습니다.
소고기 볼라블레이드 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 볼라블레이드 250 g에는 295 kcal, 단백질 55 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.4 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 6202 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
