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소고기 볼라블레이드
칼로리 및 영양 정보
구운 것/팬에 튀긴 것
144
칼로리kcal 기준 100 g
단백질27 g
탄수화물0 g
지방4.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 144 kcal —
- 단백질 27 g 53%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 4.1 g 5%
- 포화지방 1.5 g 8%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 나이아신(B3) 4.4 mg 28%
- 비타민 B6 0.44 mg 26%
- 비타민 B12 1.9 µg 79%
미네랄
- 철 2.9 mg 16%
- 아연 5.6 mg 51%
- 셀레늄 13 µg 24%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 27 g | 0 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 13 g | 0 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 40 g | 0 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 53 g | 0 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 67 g | 0 g | 10 g |
소고기 볼라블레이드 관련 질문
소고기 볼라블레이드 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 볼라블레이드 100 g에는 144 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.
소고기 볼라블레이드 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 볼라블레이드 50 g에는 72 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.
소고기 볼라블레이드 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 볼라블레이드 150 g에는 216 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.2 g이 들어 있습니다.
소고기 볼라블레이드 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 볼라블레이드 200 g에는 288 kcal, 단백질 53 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.2 g이 들어 있습니다.
소고기 볼라블레이드 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 볼라블레이드 250 g에는 360 kcal, 단백질 67 g, 탄수화물 0 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 6208 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
