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쇠고기 흉선
칼로리 및 영양 정보
뉴질랜드산, 수입산, 생것
303
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물0 g
지방29 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 303 kcal —
- 단백질 12 g 23%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 29 g 37%
- 포화지방 12 g 61%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 64 mg 3%
- 콜레스테롤 217 mg 72%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 19 µg 2%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.6 µg 3%
- 비타민 E 0.69 mg 5%
- 티아민(B1) 0.09 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 2 mg 13%
- 판토텐산(B5) 0.6 mg 12%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 비타민 B12 2.1 µg 88%
미네랄
- 칼슘 4 mg 0%
- 철 1.2 mg 6%
- 마그네슘 15 mg 4%
- 인 331 mg 26%
- 칼륨 318 mg 7%
- 아연 1 mg 9%
- 구리 5.1 mg 567%
- 망간 0.01 mg 1%
- 셀레늄 9 µg 16%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 12 g | 0 g | 29 g |
| 1회 제공량 | 113 g | 342 | 13 g | 0 g | 32 g |
| 2회 제공량 | 226 g | 685 | 26 g | 0 g | 65 g |
| ½회 제공량 | 56.5 g | 171 | 6.5 g | 0 g | 16 g |
| 3회 제공량 | 339 g | 1027 | 39 g | 0 g | 97 g |
| 4회 제공량 | 452 g | 1370 | 52 g | 0 g | 129 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 5.8 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 17 g | 0 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 23 g | 0 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 29 g | 0 g | 72 g |
쇠고기 흉선 관련 질문
쇠고기 흉선 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쇠고기 흉선 100 g에는 303 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
쇠고기 흉선 1회 제공량 (113 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쇠고기 흉선 1회 제공량 (113 g)에는 342 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.
쇠고기 흉선 2회 제공량 (226 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쇠고기 흉선 2회 제공량 (226 g)에는 685 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 0 g, 지방 65 g이 들어 있습니다.
쇠고기 흉선 ½회 제공량 (56.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쇠고기 흉선 ½회 제공량 (56.5 g)에는 171 kcal, 단백질 6.5 g, 탄수화물 0 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
쇠고기 흉선 3회 제공량 (339 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쇠고기 흉선 3회 제공량 (339 g)에는 1027 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 0 g, 지방 97 g이 들어 있습니다.
쇠고기 흉선 4회 제공량 (452 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쇠고기 흉선 4회 제공량 (452 g)에는 1370 kcal, 단백질 52 g, 탄수화물 0 g, 지방 129 g이 들어 있습니다.
쇠고기 흉선 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쇠고기 흉선 50 g에는 152 kcal, 단백질 5.8 g, 탄수화물 0 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
쇠고기 흉선 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쇠고기 흉선 150 g에는 455 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 0 g, 지방 43 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 173093 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
