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소 흉선

칼로리 및 영양 정보

뉴질랜드산, 수입산, 조리됨, 삶음

318
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물0 g
지방30 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 318 kcal —
  • 단백질 13 g 25%
  • 탄수화물 0 g 0%
  • 지방 30 g 38%
  • 포화지방 12 g 62%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 0 g —
  • 나트륨 52 mg 2%
  • 콜레스테롤 249 mg 83%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 19 µg 2%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0.6 µg 3%
  • 비타민 E 0.79 mg 5%
  • 티아민(B1) 0.08 mg 6%
  • 리보플라빈(B2) 0.11 mg 9%
  • 나이아신(B3) 1.6 mg 10%
  • 판토텐산(B5) 0.5 mg 10%
  • 비타민 B6 0.04 mg 2%
  • 비타민 B12 1.5 µg 63%

미네랄

  • 칼슘 4 mg 0%
  • 철 1.1 mg 6%
  • 마그네슘 16 mg 4%
  • 인 356 mg 28%
  • 칼륨 258 mg 5%
  • 아연 1.2 mg 11%
  • 구리 5.1 mg 567%
  • 망간 0.01 mg 1%
  • 셀레늄 11 µg 20%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g31813 g0 g30 g
1회 제공량85 g27011 g0 g25 g
2회 제공량170 g54121 g0 g51 g
½회 제공량42.5 g1355.3 g0 g13 g
3회 제공량255 g81132 g0 g76 g
4회 제공량340 g108143 g0 g101 g
50 g50 g1596.3 g0 g15 g
150 g150 g47719 g0 g45 g
200 g200 g63625 g0 g60 g
250 g250 g79531 g0 g75 g

소 흉선 관련 질문

소 흉선 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소 흉선 100 g에는 318 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.

소 흉선 1회 제공량 (85 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소 흉선 1회 제공량 (85 g)에는 270 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.

소 흉선 2회 제공량 (170 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소 흉선 2회 제공량 (170 g)에는 541 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 0 g, 지방 51 g이 들어 있습니다.

소 흉선 ½회 제공량 (42.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소 흉선 ½회 제공량 (42.5 g)에는 135 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 0 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

소 흉선 3회 제공량 (255 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소 흉선 3회 제공량 (255 g)에는 811 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 0 g, 지방 76 g이 들어 있습니다.

소 흉선 4회 제공량 (340 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소 흉선 4회 제공량 (340 g)에는 1081 kcal, 단백질 43 g, 탄수화물 0 g, 지방 101 g이 들어 있습니다.

소 흉선 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소 흉선 50 g에는 159 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 0 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

소 흉선 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소 흉선 150 g에는 477 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 0 g, 지방 45 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 173092 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외