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쇠고기 아침 소시지
칼로리 및 영양 정보
사전 조리됨, 조리되지 않음
327
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물4.6 g
지방28 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 327 kcal —
- 단백질 13 g 26%
- 탄수화물 4.6 g 2%
- 지방 28 g 36%
- 포화지방 11 g 56%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 1 g —
- 나트륨 904 mg 39%
- 콜레스테롤 60 mg 20%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 23 µg 3%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 0.49 mg 3%
- 비타민 K 2.8 µg 2%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
- 나이아신(B3) 2.4 mg 15%
- 판토텐산(B5) 0.32 mg 6%
- 비타민 B6 0.15 mg 9%
- 엽산(B9) 7 µg 2%
- 비타민 B12 1.1 µg 48%
- 콜린 45.8 mg 8%
미네랄
- 칼슘 29 mg 2%
- 철 1.5 mg 8%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 126 mg 10%
- 칼륨 285 mg 6%
- 아연 2.2 mg 20%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.14 mg 6%
- 셀레늄 11.6 µg 21%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 13 g | 4.6 g | 28 g |
| 1회 제공량 | 19 g | 62 | 2.5 g | 0.9 g | 5.4 g |
| 2회 제공량 | 38 g | 124 | 4.9 g | 1.8 g | 11 g |
| ½회 제공량 | 9.5 g | 31 | 1.2 g | 0.4 g | 2.7 g |
| 3회 제공량 | 57 g | 186 | 7.4 g | 2.6 g | 16 g |
| 4회 제공량 | 76 g | 249 | 9.8 g | 3.5 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 6.5 g | 2.3 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 19 g | 6.9 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 26 g | 9.2 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 32 g | 12 g | 71 g |
쇠고기 아침 소시지 관련 질문
쇠고기 아침 소시지 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쇠고기 아침 소시지 100 g에는 327 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 4.6 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.
쇠고기 아침 소시지 1회 제공량 (19 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쇠고기 아침 소시지 1회 제공량 (19 g)에는 62 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.
쇠고기 아침 소시지 2회 제공량 (38 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쇠고기 아침 소시지 2회 제공량 (38 g)에는 124 kcal, 단백질 4.9 g, 탄수화물 1.8 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
쇠고기 아침 소시지 ½회 제공량 (9.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쇠고기 아침 소시지 ½회 제공량 (9.5 g)에는 31 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.
쇠고기 아침 소시지 3회 제공량 (57 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쇠고기 아침 소시지 3회 제공량 (57 g)에는 186 kcal, 단백질 7.4 g, 탄수화물 2.6 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
쇠고기 아침 소시지 4회 제공량 (76 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쇠고기 아침 소시지 4회 제공량 (76 g)에는 249 kcal, 단백질 9.8 g, 탄수화물 3.5 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
쇠고기 아침 소시지 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쇠고기 아침 소시지 50 g에는 164 kcal, 단백질 6.5 g, 탄수화물 2.3 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
쇠고기 아침 소시지 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쇠고기 아침 소시지 150 g에는 491 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 6.9 g, 지방 42 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 174616 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
