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Smoothie, mango, pineapple and coconut milk
칼로리 및 영양 정보
112
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.2 g
탄수화물9.9 g
지방7.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 112 kcal —
- 단백질 1.2 g 2%
- 탄수화물 9.9 g 4%
- 지방 7.2 g 9%
- 포화지방 6.2 g 31%
- 식이섬유 2.7 g 9%
- 당류 7.3 g —
- 나트륨 6 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 18.8 µg 2%
- 비타민 C 20.5 mg 23%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.38 mg 3%
- 비타민 K 2.5 µg 2%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.61 mg 4%
- 비타민 B6 0.13 mg 8%
- 엽산(B9) 21.7 µg 5%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 12.7 mg 1%
- 철 1.3 mg 7%
- 마그네슘 25 mg 6%
- 인 40.9 mg 3%
- 칼륨 208 mg 4%
- 아연 0.25 mg 2%
- 구리 0.14 mg 16%
- 망간 0.57 mg 25%
- 셀레늄 0.51 µg 1%
- 요오드 0.65 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 1.2 g | 9.9 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 0.6 g | 4.9 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 1.8 g | 15 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 2.4 g | 20 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 3 g | 25 g | 18 g |
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Smoothie, mango, pineapple and coconut milk 관련 질문
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출처: Fineli (Finland) 34548 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
