식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
시나몬 스위트 롤
칼로리 및 영양 정보
냉장 반죽, 글레이즈 포함
333
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5 g
탄수화물52 g
지방12 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 333 kcal —
- 단백질 5 g 10%
- 탄수화물 52 g 19%
- 지방 12 g 16%
- 포화지방 3.1 g 15%
- 나트륨 765 mg 33%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0.2 mg 0%
- 티아민(B1) 0.47 mg 39%
- 리보플라빈(B2) 0.25 mg 19%
- 나이아신(B3) 3.7 mg 23%
- 판토텐산(B5) 0.26 mg 5%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 50 µg 13%
- 비타민 B12 0.02 µg 1%
미네랄
- 칼슘 31 mg 2%
- 철 2.4 mg 14%
- 마그네슘 11 mg 3%
- 인 321 mg 26%
- 칼륨 58 mg 1%
- 아연 0.31 mg 3%
- 구리 0.07 mg 7%
- 망간 0.42 mg 18%
- 셀레늄 16.3 µg 30%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 5 g | 52 g | 12 g |
| 1회 제공량 | 28.4 g | 94 | 1.4 g | 15 g | 3.5 g |
| 2회 제공량 | 56.7 g | 189 | 2.8 g | 29 g | 6.9 g |
| ½회 제공량 | 14.2 g | 47 | 0.7 g | 7.3 g | 1.7 g |
| 3회 제공량 | 85.1 g | 283 | 4.3 g | 44 g | 10 g |
| 4회 제공량 | 113.4 g | 378 | 5.7 g | 59 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2.5 g | 26 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 7.5 g | 77 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 10 g | 103 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 13 g | 129 g | 31 g |
시나몬 스위트 롤 관련 질문
시나몬 스위트 롤 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시나몬 스위트 롤 100 g에는 333 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 52 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
시나몬 스위트 롤 1회 제공량 (28.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시나몬 스위트 롤 1회 제공량 (28.4 g)에는 94 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 15 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
시나몬 스위트 롤 2회 제공량 (56.7 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시나몬 스위트 롤 2회 제공량 (56.7 g)에는 189 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 29 g, 지방 6.9 g이 들어 있습니다.
시나몬 스위트 롤 ½회 제공량 (14.2 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시나몬 스위트 롤 ½회 제공량 (14.2 g)에는 47 kcal, 단백질 0.7 g, 탄수화물 7.3 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.
시나몬 스위트 롤 3회 제공량 (85.1 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시나몬 스위트 롤 3회 제공량 (85.1 g)에는 283 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 44 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
시나몬 스위트 롤 4회 제공량 (113.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시나몬 스위트 롤 4회 제공량 (113.4 g)에는 378 kcal, 단백질 5.7 g, 탄수화물 59 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
시나몬 스위트 롤 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시나몬 스위트 롤 50 g에는 167 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 26 g, 지방 6.1 g이 들어 있습니다.
시나몬 스위트 롤 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시나몬 스위트 롤 150 g에는 500 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 77 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 172798 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
