식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
시나몬 스위트 롤
칼로리 및 영양 정보
냉장 반죽, 글레이즈 포함, 구운 것
362
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.4 g
탄수화물56 g
지방13 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 362 kcal —
- 단백질 5.4 g 11%
- 탄수화물 56 g 20%
- 지방 13 g 17%
- 포화지방 3.3 g 17%
- 나트륨 832 mg 36%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0.2 mg 0%
- 티아민(B1) 0.41 mg 34%
- 리보플라빈(B2) 0.24 mg 19%
- 나이아신(B3) 3.6 mg 23%
- 판토텐산(B5) 0.27 mg 5%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 55 µg 14%
- 비타민 B12 0.05 µg 2%
미네랄
- 칼슘 34 mg 3%
- 철 2.7 mg 15%
- 마그네슘 12 mg 3%
- 인 348 mg 28%
- 칼륨 63 mg 1%
- 아연 0.34 mg 3%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.42 mg 18%
- 셀레늄 17.7 µg 32%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 5.4 g | 56 g | 13 g |
| 1회 제공량 | 28.4 g | 103 | 1.5 g | 16 g | 3.7 g |
| 2회 제공량 | 56.7 g | 205 | 3.1 g | 32 g | 7.5 g |
| ½회 제공량 | 14.2 g | 51 | 0.8 g | 8 g | 1.9 g |
| 3회 제공량 | 85.1 g | 308 | 4.6 g | 48 g | 11 g |
| 4회 제공량 | 113.4 g | 411 | 6.1 g | 64 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 2.7 g | 28 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 8.1 g | 84 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 11 g | 112 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 14 g | 140 g | 33 g |
시나몬 스위트 롤 관련 질문
시나몬 스위트 롤 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시나몬 스위트 롤 100 g에는 362 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 56 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
시나몬 스위트 롤 1회 제공량 (28.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시나몬 스위트 롤 1회 제공량 (28.4 g)에는 103 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 16 g, 지방 3.7 g이 들어 있습니다.
시나몬 스위트 롤 2회 제공량 (56.7 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시나몬 스위트 롤 2회 제공량 (56.7 g)에는 205 kcal, 단백질 3.1 g, 탄수화물 32 g, 지방 7.5 g이 들어 있습니다.
시나몬 스위트 롤 ½회 제공량 (14.2 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시나몬 스위트 롤 ½회 제공량 (14.2 g)에는 51 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 8 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.
시나몬 스위트 롤 3회 제공량 (85.1 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시나몬 스위트 롤 3회 제공량 (85.1 g)에는 308 kcal, 단백질 4.6 g, 탄수화물 48 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
시나몬 스위트 롤 4회 제공량 (113.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시나몬 스위트 롤 4회 제공량 (113.4 g)에는 411 kcal, 단백질 6.1 g, 탄수화물 64 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
시나몬 스위트 롤 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시나몬 스위트 롤 50 g에는 181 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 28 g, 지방 6.6 g이 들어 있습니다.
시나몬 스위트 롤 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시나몬 스위트 롤 150 g에는 543 kcal, 단백질 8.1 g, 탄수화물 84 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 172799 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
