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식물성 마가린
칼로리 및 영양 정보
지방 70%, 대두 및 부분 수소화 대두, 스틱
628
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.3 g
탄수화물1.5 g
지방70 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 628 kcal —
- 단백질 0.3 g 1%
- 탄수화물 1.5 g 1%
- 지방 70 g 90%
- 포화지방 14 g 68%
- 나트륨 700 mg 30%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 E 5.6 mg 37%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.03 mg 2%
- 판토텐산(B5) 0 mg 0%
- 비타민 B6 0 mg 0%
- 엽산(B9) 1 µg 0%
미네랄
- 칼슘 7 mg 1%
- 철 0.12 mg 1%
- 마그네슘 2 mg 0%
- 인 10 mg 1%
- 칼륨 46 mg 1%
- 아연 0.06 mg 1%
- 망간 0.01 mg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 628 | 0.3 g | 1.5 g | 70 g |
| 1회 제공량 | 14 g | 88 | 0 g | 0.2 g | 9.8 g |
| 2회 제공량 | 28 g | 176 | 0.1 g | 0.4 g | 20 g |
| ½회 제공량 | 7 g | 44 | 0 g | 0.1 g | 4.9 g |
| 3회 제공량 | 42 g | 264 | 0.1 g | 0.6 g | 30 g |
| 4회 제공량 | 56 g | 352 | 0.1 g | 0.9 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 314 | 0.1 g | 0.8 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 942 | 0.4 g | 2.3 g | 105 g |
| 200 g | 200 g | 1256 | 0.5 g | 3.1 g | 140 g |
| 250 g | 250 g | 1570 | 0.7 g | 3.8 g | 176 g |
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식물성 마가린 관련 질문
식물성 마가린 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
식물성 마가린 100 g에는 628 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 1.5 g, 지방 70 g이 들어 있습니다.
식물성 마가린 1회 제공량 (14 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
식물성 마가린 1회 제공량 (14 g)에는 88 kcal, 단백질 0 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 9.8 g이 들어 있습니다.
식물성 마가린 2회 제공량 (28 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
식물성 마가린 2회 제공량 (28 g)에는 176 kcal, 단백질 0.1 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
식물성 마가린 ½회 제공량 (7 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
식물성 마가린 ½회 제공량 (7 g)에는 44 kcal, 단백질 0 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 4.9 g이 들어 있습니다.
식물성 마가린 3회 제공량 (42 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
식물성 마가린 3회 제공량 (42 g)에는 264 kcal, 단백질 0.1 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.
식물성 마가린 4회 제공량 (56 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
식물성 마가린 4회 제공량 (56 g)에는 352 kcal, 단백질 0.1 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 39 g이 들어 있습니다.
식물성 마가린 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
식물성 마가린 50 g에는 314 kcal, 단백질 0.1 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.
식물성 마가린 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
식물성 마가린 150 g에는 942 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 2.3 g, 지방 105 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 173588 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
