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마가린 컵
칼로리 및 영양 정보
수소화된, 대두유
697
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.2 g
탄수화물3.8 g
지방77 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 697 kcal —
- 단백질 0.2 g 0%
- 탄수화물 3.8 g 1%
- 지방 77 g 99%
- 포화지방 14 g 70%
- 식이섬유 0 g 0%
- 나트륨 734 mg 32%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 1500 µg 167%
- 비타민 C 0.2 mg 0%
- 비타민 D 26 µg 130%
- 비타민 E 9 mg 60%
- 비타민 K 93 µg 78%
- 티아민(B1) 0.01 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 0.02 mg 0%
- 판토텐산(B5) 0 mg 0%
- 비타민 B6 0.01 mg 1%
- 엽산(B9) 1 µg 0%
- 비타민 B12 0.1 µg 4%
- 콜린 14.4 mg 3%
미네랄
- 칼슘 11 mg 1%
- 철 0 mg 0%
- 마그네슘 0.6 mg 0%
- 인 10 mg 1%
- 칼륨 30 mg 1%
- 아연 0.71 mg 6%
- 구리 0.02 mg 2%
- 망간 0 mg 0%
- 셀레늄 2 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 697 | 0.2 g | 3.8 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 349 | 0.1 g | 1.9 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1046 | 0.2 g | 5.7 g | 116 g |
| 200 g | 200 g | 1394 | 0.3 g | 7.6 g | 154 g |
| 250 g | 250 g | 1743 | 0.4 g | 9.5 g | 193 g |
마가린 컵 관련 질문
마가린 컵 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
마가린 컵 100 g에는 697 kcal, 단백질 0.2 g, 탄수화물 3.8 g, 지방 77 g이 들어 있습니다.
마가린 컵 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
마가린 컵 50 g에는 349 kcal, 단백질 0.1 g, 탄수화물 1.9 g, 지방 39 g이 들어 있습니다.
마가린 컵 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
마가린 컵 150 g에는 1046 kcal, 단백질 0.2 g, 탄수화물 5.7 g, 지방 116 g이 들어 있습니다.
마가린 컵 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
마가린 컵 200 g에는 1394 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 7.6 g, 지방 154 g이 들어 있습니다.
마가린 컵 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
마가린 컵 250 g에는 1743 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 9.5 g, 지방 193 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 7574 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
