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Mayonnaise, 27-33% fat
칼로리 및 영양 정보
297
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.5 g
탄수화물6.2 g
지방30 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 297 kcal —
- 단백질 1.5 g 3%
- 탄수화물 6.2 g 2%
- 지방 30 g 38%
- 포화지방 3.1 g 16%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 6.2 g —
- 나트륨 271 mg 12%
- 콜레스테롤 9.5 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 166 µg 18%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 1.2 µg 6%
- 비타민 E 7.2 mg 48%
- 비타민 K 33.6 µg 28%
- 티아민(B1) 0.01 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 0.02 mg 0%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 30.2 µg 8%
- 비타민 B12 1.3 µg 55%
미네랄
- 칼슘 11 mg 1%
- 철 0 mg 0%
- 마그네슘 4.4 mg 1%
- 인 111 mg 9%
- 칼륨 28 mg 1%
- 아연 1 mg 9%
- 구리 0.03 mg 4%
- 망간 0.03 mg 1%
- 셀레늄 19.2 µg 35%
- 요오드 36.2 µg 24%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 1.5 g | 6.2 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 0.8 g | 3.1 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 2.3 g | 9.3 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 3 g | 12 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 3.8 g | 16 g | 75 g |
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출처: Fineli (Finland) 578 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
