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스위튼드 위트풀스 시리얼
칼로리 및 영양 정보
맘즈 베스트, 바로 섭취 가능
373
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.2 g
탄수화물71 g
지방1.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 373 kcal —
- 단백질 8.2 g 16%
- 탄수화물 71 g 26%
- 지방 1.8 g 2%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 10 g 36%
- 당류 20 g —
- 나트륨 14 mg 1%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.81 mg 5%
- 비타민 K 1.5 µg 1%
- 티아민(B1) 0.21 mg 18%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
- 나이아신(B3) 5.4 mg 34%
- 비타민 B6 0.28 mg 16%
- 엽산(B9) 30 µg 8%
- 비타민 B12 0.21 µg 9%
미네랄
- 칼슘 36 mg 3%
- 철 3.3 mg 18%
- 마그네슘 73 mg 17%
- 인 273 mg 22%
- 칼륨 336 mg 7%
- 아연 2.8 mg 25%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 8.2 g | 71 g | 1.8 g |
| 1회 제공량 | 55 g | 205 | 4.5 g | 39 g | 1 g |
| 2회 제공량 | 110 g | 410 | 9 g | 78 g | 2 g |
| ½회 제공량 | 27.5 g | 103 | 2.2 g | 20 g | 0.5 g |
| 3회 제공량 | 165 g | 615 | 14 g | 117 g | 3 g |
| 4회 제공량 | 220 g | 821 | 18 g | 156 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 4.1 g | 36 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 12 g | 106 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 16 g | 142 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 21 g | 177 g | 4.6 g |
스위튼드 위트풀스 시리얼 관련 질문
스위튼드 위트풀스 시리얼 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스위튼드 위트풀스 시리얼 100 g에는 373 kcal, 단백질 8.2 g, 탄수화물 71 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.
스위튼드 위트풀스 시리얼 1회 제공량 (55 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스위튼드 위트풀스 시리얼 1회 제공량 (55 g)에는 205 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 39 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
스위튼드 위트풀스 시리얼 2회 제공량 (110 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스위튼드 위트풀스 시리얼 2회 제공량 (110 g)에는 410 kcal, 단백질 9 g, 탄수화물 78 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
스위튼드 위트풀스 시리얼 ½회 제공량 (27.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스위튼드 위트풀스 시리얼 ½회 제공량 (27.5 g)에는 103 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 20 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
스위튼드 위트풀스 시리얼 3회 제공량 (165 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스위튼드 위트풀스 시리얼 3회 제공량 (165 g)에는 615 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 117 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.
스위튼드 위트풀스 시리얼 4회 제공량 (220 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스위튼드 위트풀스 시리얼 4회 제공량 (220 g)에는 821 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 156 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.
스위튼드 위트풀스 시리얼 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스위튼드 위트풀스 시리얼 50 g에는 187 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 36 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.
스위튼드 위트풀스 시리얼 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스위튼드 위트풀스 시리얼 150 g에는 560 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 106 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 173927 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
