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스페셜 K 레드베리 시리얼
칼로리 및 영양 정보
즉석 섭취용, 포함, 켈로그
380
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물76 g
지방1.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 380 kcal —
- 단백질 12 g 24%
- 탄수화물 76 g 28%
- 지방 1.3 g 2%
- 포화지방 0.3 g 2%
- 식이섬유 4.9 g 17%
- 당류 22 g —
- 나트륨 626 mg 27%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 3.1 µg 16%
- 티아민(B1) 1.9 mg 156%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 9 mg 56%
- 판토텐산(B5) 1.6 mg 32%
- 비타민 B6 1.1 mg 63%
- 엽산(B9) 161 µg 40%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 27 mg 2%
- 철 19.3 mg 107%
- 마그네슘 70 mg 17%
- 인 199 mg 16%
- 칼륨 299 mg 6%
- 아연 1.7 mg 15%
- 구리 0.31 mg 35%
- 망간 2.1 mg 92%
- 셀레늄 9 µg 16%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 12 g | 76 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 5.9 g | 38 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 18 g | 114 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 24 g | 153 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 29 g | 191 g | 3.2 g |
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출처: Canadian Nutrient File 6832 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
