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세라노 드라이큐어드 햄

칼로리 및 영양 정보

235

칼로리kcal 기준 100 g

단백질30 g

탄수화물0.8 g

지방12 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	235	30 g	0.8 g	12 g
50 g	50 g	118	15 g	0.4 g	6.2 g
150 g	150 g	353	46 g	1.1 g	19 g
200 g	200 g	470	61 g	1.5 g	25 g
250 g	250 g	588	76 g	1.9 g	31 g

세라노 드라이큐어드 햄 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

세라노 드라이큐어드 햄 100 g에는 235 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

세라노 드라이큐어드 햄 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

세라노 드라이큐어드 햄 50 g에는 118 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 6.2 g이 들어 있습니다.

세라노 드라이큐어드 햄 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

세라노 드라이큐어드 햄 150 g에는 353 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

세라노 드라이큐어드 햄 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

세라노 드라이큐어드 햄 200 g에는 470 kcal, 단백질 61 g, 탄수화물 1.5 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.

세라노 드라이큐어드 햄 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

세라노 드라이큐어드 햄 250 g에는 588 kcal, 단백질 76 g, 탄수화물 1.9 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.

출처: ANSES–Ciqual (France) 28845 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외