식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground

칼로리 및 영양 정보

526
칼로리kcal 기준 100 g
단백질19 g
탄수화물2.5 g
지방46 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 526 kcal —
  • 단백질 19 g 39%
  • 탄수화물 2.5 g 1%
  • 지방 46 g 59%
  • 포화지방 4.4 g 22%
  • 식이섬유 17 g 60%
  • 당류 2.4 g —
  • 나트륨 42 mg 2%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 5 µg 1%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 8.5 mg 57%
  • 티아민(B1) 0.92 mg 77%
  • 리보플라빈(B2) 0.31 mg 24%
  • 나이아신(B3) 5.9 mg 37%
  • 비타민 B6 0.56 mg 33%
  • 엽산(B9) 64 µg 16%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 196 mg 15%
  • 철 5.1 mg 28%
  • 인 607 mg 49%
  • 칼륨 738 mg 16%
  • 아연 4.3 mg 39%
  • 셀레늄 5.7 µg 10%
  • 요오드 0 µg 0%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g52619 g2.5 g46 g
50 g50 g2639.7 g1.2 g23 g
150 g150 g78929 g3.7 g69 g
200 g200 g105239 g5 g91 g
250 g250 g131549 g6.2 g114 g

Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground 관련 질문

Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground 100 g에는 526 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 2.5 g, 지방 46 g이 들어 있습니다.

Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground 50 g에는 263 kcal, 단백질 9.7 g, 탄수화물 1.2 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.

Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground 150 g에는 789 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 3.7 g, 지방 69 g이 들어 있습니다.

Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground 200 g에는 1052 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 5 g, 지방 91 g이 들어 있습니다.

Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground 250 g에는 1315 kcal, 단백질 49 g, 탄수화물 6.2 g, 지방 114 g이 들어 있습니다.

출처: FOODfiles (New Zealand) Q1037 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외