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Sausage hash, rign bologna, potato, egg
칼로리 및 영양 정보
156
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.7 g
탄수화물10 g
지방10 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 156 kcal —
- 단백질 5.7 g 11%
- 탄수화물 10 g 4%
- 지방 10 g 13%
- 포화지방 3.1 g 16%
- 식이섬유 0.9 g 3%
- 당류 1.5 g —
- 나트륨 522 mg 23%
- 콜레스테롤 52.1 mg 17%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 42.2 µg 5%
- 비타민 C 4 mg 4%
- 비타민 D 0.47 µg 2%
- 비타민 E 0.97 mg 6%
- 비타민 K 4.9 µg 4%
- 티아민(B1) 0.19 mg 16%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 1.1 mg 7%
- 비타민 B6 0.17 mg 10%
- 엽산(B9) 16.4 µg 4%
- 비타민 B12 0.4 µg 17%
미네랄
- 칼슘 23.1 mg 2%
- 철 0.82 mg 5%
- 마그네슘 19.1 mg 5%
- 인 86 mg 7%
- 칼륨 264 mg 6%
- 아연 0.79 mg 7%
- 구리 0.08 mg 8%
- 망간 0.15 mg 6%
- 셀레늄 7 µg 13%
- 요오드 23.9 µg 16%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 5.7 g | 10 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 2.9 g | 5 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 8.6 g | 15 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 11 g | 20 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 14 g | 25 g | 25 g |
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Sausage hash, rign bologna, potato, egg 관련 질문
Sausage hash, rign bologna, potato, egg 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: Fineli (Finland) 32936 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
