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Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable
칼로리 및 영양 정보
15
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.9 g
탄수화물1 g
지방0.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 15 kcal —
- 단백질 0.9 g 2%
- 탄수화물 1 g 0%
- 지방 0.2 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 2.7 g 10%
- 당류 0.9 g —
- 나트륨 530 mg 23%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 2 µg 0%
- 비타민 C 11.7 mg 13%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.03 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.25 mg 2%
- 비타민 B6 0.14 mg 8%
- 엽산(B9) 34 µg 9%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 53 mg 4%
- 철 0.61 mg 3%
- 인 25 mg 2%
- 칼륨 210 mg 4%
- 아연 0.11 mg 1%
- 셀레늄 2 µg 4%
- 요오드 0.2 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0.9 g | 1 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.5 g | 0.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1.4 g | 1.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 1.9 g | 2 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 2.3 g | 2.6 g | 0.5 g |
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Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable 관련 질문
Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable 100 g에는 15 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 1 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
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출처: FOODfiles (New Zealand) X1263 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
