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상마르슬랭 치즈
칼로리 및 영양 정보
우유 제
280
칼로리kcal 기준 100 g
단백질15 g
지방24 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 280 kcal —
- 단백질 15 g 30%
- 지방 24 g 31%
- 포화지방 18 g 91%
- 식이섬유 0 g 0%
- 나트륨 433 mg 19%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 201 µg 22%
- 비타민 K 2.2 µg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.91 mg 70%
- 나이아신(B3) 1.5 mg 10%
- 판토텐산(B5) 2.5 mg 50%
- 비타민 B6 0.53 mg 31%
- 엽산(B9) 93.4 µg 23%
- 비타민 B12 1.8 µg 76%
미네랄
- 칼슘 140 mg 11%
- 철 0.05 mg 0%
- 마그네슘 12 mg 3%
- 인 210 mg 17%
- 칼륨 180 mg 4%
- 아연 0.54 mg 5%
- 구리 0.04 mg 4%
- 망간 0.01 mg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 15 g | – | 24 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 7.6 g | – | 12 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 23 g | – | 37 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 30 g | – | 49 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 38 g | – | 61 g |
상마르슬랭 치즈 관련 질문
상마르슬랭 치즈 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
상마르슬랭 치즈 100 g에는 280 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 –, 지방 24 g이 들어 있습니다.
상마르슬랭 치즈 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
상마르슬랭 치즈 50 g에는 140 kcal, 단백질 7.6 g, 탄수화물 –, 지방 12 g이 들어 있습니다.
상마르슬랭 치즈 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
상마르슬랭 치즈 150 g에는 420 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 –, 지방 37 g이 들어 있습니다.
상마르슬랭 치즈 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
상마르슬랭 치즈 200 g에는 560 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 –, 지방 49 g이 들어 있습니다.
상마르슬랭 치즈 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
상마르슬랭 치즈 250 g에는 700 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 –, 지방 61 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 12049 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
