식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked

칼로리 및 영양 정보

267
칼로리kcal 기준 100 g
단백질20 g
탄수화물0 g
지방21 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 267 kcal —
  • 단백질 20 g 40%
  • 탄수화물 0 g 0%
  • 지방 21 g 27%
  • 포화지방 2.4 g 12%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 0 g —
  • 나트륨 519 mg 23%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 12 µg 1%
  • 비타민 D 8.1 µg 40%
  • 비타민 E 3.8 mg 25%
  • 비타민 K 11.5 µg 10%
  • 티아민(B1) 0.27 mg 22%
  • 리보플라빈(B2) 0.11 mg 9%
  • 나이아신(B3) 8.1 mg 50%
  • 판토텐산(B5) 1.1 mg 23%
  • 비타민 B6 0.52 mg 30%
  • 비오틴(B7) 4.9 µg 16%
  • 비타민 B12 5.2 µg 217%
  • 콜린 89 mg 16%

미네랄

  • 칼슘 9.7 mg 1%
  • 철 0.34 mg 2%
  • 마그네슘 27.6 mg 7%
  • 인 246 mg 20%
  • 칼륨 393 mg 8%
  • 아연 0.33 mg 3%
  • 구리 0.05 mg 5%
  • 망간 0.01 mg 0%
  • 셀레늄 7.4 µg 13%
  • 요오드 6 µg 4%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g26720 g0 g21 g
50 g50 g13310 g0 g10 g
150 g150 g40030 g0 g31 g
200 g200 g53340 g0 g41 g
250 g250 g66750 g0 g52 g

Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked 관련 질문

Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked 100 g에는 267 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.

Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked 50 g에는 133 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 0 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked 150 g에는 400 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 0 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.

Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked 200 g에는 533 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 0 g, 지방 41 g이 들어 있습니다.

Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Salmon, atlantic, aquaculture, hot smoked 250 g에는 667 kcal, 단백질 50 g, 탄수화물 0 g, 지방 52 g이 들어 있습니다.

출처: Frida (Denmark) 1553 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외