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Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan
칼로리 및 영양 정보
267
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물39 g
지방5.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 267 kcal —
- 단백질 11 g 22%
- 탄수화물 39 g 14%
- 지방 5.6 g 7%
- 포화지방 0.5 g 2%
- 식이섬유 7.7 g 27%
- 당류 5.8 g —
- 나트륨 471 mg 20%
- 콜레스테롤 0.15 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 105 µg 12%
- 비타민 C 0.69 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.7 mg 11%
- 비타민 K 10.1 µg 8%
- 티아민(B1) 0.2 mg 16%
- 리보플라빈(B2) 0.14 mg 11%
- 나이아신(B3) 0.7 mg 4%
- 비타민 B6 0.13 mg 8%
- 엽산(B9) 43.1 µg 11%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 32.9 mg 3%
- 철 1.9 mg 11%
- 마그네슘 62.6 mg 15%
- 인 182 mg 15%
- 칼륨 330 mg 7%
- 아연 1.7 mg 16%
- 구리 0.3 mg 33%
- 망간 1.2 mg 53%
- 셀레늄 3 µg 6%
- 요오드 3.8 µg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 11 g | 39 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5.4 g | 19 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 16 g | 58 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 22 g | 78 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 27 g | 97 g | 14 g |
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Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan 관련 질문
Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan 100 g에는 267 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 39 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.
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Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan 250 g에는 668 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 97 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 34833 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
