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레몬
칼로리 및 영양 정보
껍질 없는 과육, 씨 없음, 날것
24
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.3 g
탄수화물1.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 24 kcal —
- 단백질 0.3 g 1%
- 탄수화물 1.6 g 1%
- 당류 0.8 g —
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0.21 µg 0%
- 비타민 C 45 mg 50%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.04 mg 4%
- 판토텐산(B5) 0.14 mg 3%
- 비타민 B6 0.02 mg 1%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 11 mg 1%
- 철 0.15 mg 1%
- 마그네슘 7.9 mg 2%
- 인 12 mg 1%
- 칼륨 140 mg 3%
- 아연 0.33 mg 3%
- 구리 0.04 mg 4%
- 망간 0.02 mg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0.3 g | 1.6 g | – |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.1 g | 0.8 g | – |
| 150 g | 150 g | 36 | 0.4 g | 2.3 g | – |
| 200 g | 200 g | 49 | 0.5 g | 3.1 g | – |
| 250 g | 250 g | 61 | 0.6 g | 3.9 g | – |
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레몬 관련 질문
레몬 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
레몬 100 g에는 24 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 1.6 g, 지방 –이 들어 있습니다.
레몬 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
레몬 50 g에는 12 kcal, 단백질 0.1 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 –이 들어 있습니다.
레몬 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
레몬 150 g에는 36 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 2.3 g, 지방 –이 들어 있습니다.
레몬 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
레몬 200 g에는 49 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 3.1 g, 지방 –이 들어 있습니다.
레몬 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
레몬 250 g에는 61 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 3.9 g, 지방 –이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 13009 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
