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레몬 치킨
칼로리 및 영양 정보
식당, 중국식
252
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물20 g
지방14 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 252 kcal —
- 단백질 12 g 24%
- 탄수화물 20 g 7%
- 지방 14 g 17%
- 포화지방 2 g 10%
- 식이섬유 1 g 4%
- 당류 8.2 g —
- 나트륨 252 mg 11%
- 콜레스테롤 32 mg 11%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 3 µg 0%
- 비타민 C 2.3 mg 3%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 1.3 mg 9%
- 비타민 K 24.4 µg 20%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
- 나이아신(B3) 3.8 mg 24%
- 판토텐산(B5) 0.52 mg 10%
- 비타민 B6 0.25 mg 15%
- 엽산(B9) 9 µg 2%
- 비타민 B12 0.11 µg 5%
- 콜린 28.6 mg 5%
미네랄
- 칼슘 40 mg 3%
- 철 1.2 mg 7%
- 마그네슘 16 mg 4%
- 인 136 mg 11%
- 칼륨 161 mg 3%
- 아연 0.51 mg 5%
- 구리 0.04 mg 4%
- 망간 0.09 mg 4%
- 셀레늄 13 µg 24%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 12 g | 20 g | 14 g |
| 1회 제공량 | 623 g | 1570 | 74 g | 122 g | 84 g |
| 2회 제공량 | 1246 g | 3140 | 148 g | 244 g | 169 g |
| ½회 제공량 | 311.5 g | 785 | 37 g | 61 g | 42 g |
| 3회 제공량 | 1869 g | 4710 | 222 g | 367 g | 253 g |
| 4회 제공량 | 2492 g | 6280 | 296 g | 489 g | 338 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 5.9 g | 9.8 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 18 g | 29 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 24 g | 39 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 30 g | 49 g | 34 g |
레몬 치킨 관련 질문
레몬 치킨 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
레몬 치킨 100 g에는 252 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 20 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
레몬 치킨 1회 제공량 (623 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
레몬 치킨 1회 제공량 (623 g)에는 1570 kcal, 단백질 74 g, 탄수화물 122 g, 지방 84 g이 들어 있습니다.
레몬 치킨 2회 제공량 (1246 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
레몬 치킨 2회 제공량 (1246 g)에는 3140 kcal, 단백질 148 g, 탄수화물 244 g, 지방 169 g이 들어 있습니다.
레몬 치킨 ½회 제공량 (311.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
레몬 치킨 ½회 제공량 (311.5 g)에는 785 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 61 g, 지방 42 g이 들어 있습니다.
레몬 치킨 3회 제공량 (1869 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
레몬 치킨 3회 제공량 (1869 g)에는 4710 kcal, 단백질 222 g, 탄수화물 367 g, 지방 253 g이 들어 있습니다.
레몬 치킨 4회 제공량 (2492 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
레몬 치킨 4회 제공량 (2492 g)에는 6280 kcal, 단백질 296 g, 탄수화물 489 g, 지방 338 g이 들어 있습니다.
레몬 치킨 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
레몬 치킨 50 g에는 126 kcal, 단백질 5.9 g, 탄수화물 9.8 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.
레몬 치킨 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
레몬 치킨 150 g에는 378 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 29 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 167674 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
