식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal
칼로리 및 영양 정보
144
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.5 g
탄수화물22 g
지방3.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 144 kcal —
- 단백질 6.5 g 13%
- 탄수화물 22 g 8%
- 지방 3.1 g 4%
- 포화지방 2.2 g 11%
- 식이섬유 1.5 g 5%
- 당류 3.3 g —
- 나트륨 463 mg 20%
- 콜레스테롤 12.5 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 3.4 µg 0%
- 비타민 C 0.46 mg 1%
- 비타민 D 0.02 µg 0%
- 비타민 E 0.21 mg 1%
- 비타민 K 5.6 µg 5%
- 티아민(B1) 0.03 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 2.1 mg 13%
- 비타민 B6 0.14 mg 8%
- 엽산(B9) 8.2 µg 2%
- 비타민 B12 0.15 µg 6%
미네랄
- 칼슘 19.6 mg 2%
- 철 1.6 mg 9%
- 마그네슘 23.8 mg 6%
- 인 76.7 mg 6%
- 칼륨 180 mg 4%
- 아연 0.57 mg 5%
- 구리 0.11 mg 12%
- 망간 0.37 mg 16%
- 셀레늄 8.3 µg 15%
- 요오드 4 µg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 6.5 g | 22 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3.3 g | 11 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 9.8 g | 33 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 13 g | 43 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 16 g | 54 g | 7.8 g |
비슷한 식품
- Panang curry chicken with jasmine rice kitchen joy ready meal148 kcal / 100 g
- Sweet & sour chicken with jasmine rice kitchen joy ready meal152 kcal / 100 g
- Chicken tikka masala with jasmine rice kitchen joy ready meal138 kcal / 100 g
- Red curry vegetables with jasmine rice kitchen joy ready meal131 kcal / 100 g
- Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice kitchen joy ready meal166 kcal / 100 g
Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal 관련 질문
Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal 100 g에는 144 kcal, 단백질 6.5 g, 탄수화물 22 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.
Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal 50 g에는 72 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 11 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.
Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal 150 g에는 216 kcal, 단백질 9.8 g, 탄수화물 33 g, 지방 4.7 g이 들어 있습니다.
Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal 200 g에는 288 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 43 g, 지방 6.2 g이 들어 있습니다.
Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Red curry chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal 250 g에는 360 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 54 g, 지방 7.8 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 33307 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
