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Quark filling for pies, contains raisins

칼로리 및 영양 정보

159
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.2 g
탄수화물21 g
지방4 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 159 kcal —
  • 단백질 8.2 g 16%
  • 탄수화물 21 g 8%
  • 지방 4 g 5%
  • 포화지방 2.1 g 11%
  • 식이섬유 0.7 g 2%
  • 당류 21 g —
  • 나트륨 80.8 mg 4%
  • 콜레스테롤 49.6 mg 17%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 48 µg 5%
  • 비타민 C 0.82 mg 1%
  • 비타민 D 0.33 µg 2%
  • 비타민 E 0.29 mg 2%
  • 비타민 K 1.1 µg 1%
  • 티아민(B1) 0.05 mg 4%
  • 리보플라빈(B2) 0.2 mg 16%
  • 나이아신(B3) 0.13 mg 1%
  • 비타민 B6 0.07 mg 4%
  • 엽산(B9) 15.4 µg 4%
  • 비타민 B12 0.6 µg 25%

미네랄

  • 칼슘 98.3 mg 8%
  • 철 0.4 mg 2%
  • 마그네슘 12.4 mg 3%
  • 인 155 mg 12%
  • 칼륨 185 mg 4%
  • 아연 0.58 mg 5%
  • 구리 0.05 mg 5%
  • 망간 0.04 mg 2%
  • 셀레늄 6.7 µg 12%
  • 요오드 18.2 µg 12%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1598.2 g21 g4 g
50 g50 g804.1 g11 g2 g
150 g150 g23912 g32 g6 g
200 g200 g31816 g42 g7.9 g
250 g250 g39821 g53 g9.9 g

Quark filling for pies, contains raisins 관련 질문

Quark filling for pies, contains raisins 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Quark filling for pies, contains raisins 100 g에는 159 kcal, 단백질 8.2 g, 탄수화물 21 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.

Quark filling for pies, contains raisins 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Quark filling for pies, contains raisins 50 g에는 80 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 11 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.

Quark filling for pies, contains raisins 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Quark filling for pies, contains raisins 150 g에는 239 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 32 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.

Quark filling for pies, contains raisins 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Quark filling for pies, contains raisins 200 g에는 318 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 42 g, 지방 7.9 g이 들어 있습니다.

Quark filling for pies, contains raisins 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Quark filling for pies, contains raisins 250 g에는 398 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 53 g, 지방 9.9 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 31742 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외