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Pudding, rice pudding with berries, risifrutti
칼로리 및 영양 정보
123
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.6 g
탄수화물19 g
지방4.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 123 kcal —
- 단백질 2.6 g 5%
- 탄수화물 19 g 7%
- 지방 4.1 g 5%
- 포화지방 2.7 g 13%
- 식이섬유 0.4 g 1%
- 당류 12 g —
- 나트륨 221 mg 10%
- 콜레스테롤 10.2 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 37.3 µg 4%
- 비타민 C 3.4 mg 4%
- 비타민 D 0.04 µg 0%
- 비타민 E 0.15 mg 1%
- 비타민 K 1.8 µg 2%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.14 mg 11%
- 나이아신(B3) 0.22 mg 1%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 6.1 µg 2%
- 비타민 B12 0.27 µg 11%
미네랄
- 칼슘 86.8 mg 7%
- 철 0.2 mg 1%
- 마그네슘 12.3 mg 3%
- 인 74.8 mg 6%
- 칼륨 130 mg 3%
- 아연 0.42 mg 4%
- 구리 0.04 mg 4%
- 망간 0.15 mg 6%
- 셀레늄 3.2 µg 6%
- 요오드 13.5 µg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 2.6 g | 19 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1.3 g | 9.3 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 4 g | 28 g | 6.1 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 5.3 g | 37 g | 8.1 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 6.6 g | 46 g | 10 g |
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Pudding, rice pudding with berries, risifrutti 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: Fineli (Finland) 31908 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
