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Potatoes, french fried, all types, salt added in processing, frozen, home-prepared, oven heated

칼로리 및 영양 정보

158

칼로리kcal 기준 100 g

단백질2.8 g

탄수화물24 g

지방5.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

칼로리 158 kcal —
단백질 2.8 g 6%
탄수화물 24 g 9%
지방 5.5 g 7%
포화지방 0.8 g 4%
식이섬유 2 g 7%
당류 0.4 g —
나트륨 324 mg 14%
콜레스테롤 0 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

비타민 A 0 µg 0%
비타민 C 8.6 mg 10%
비타민 D 0 µg 0%
비타민 E 0.39 mg 3%
비타민 K 7.4 µg 6%
티아민(B1) 0.13 mg 11%
리보플라빈(B2) 0.03 mg 2%
나이아신(B3) 2.1 mg 13%
판토텐산(B5) 0.46 mg 9%
비타민 B6 0.26 mg 15%
엽산(B9) 23 µg 6%
비타민 B12 0 µg 0%
콜린 23.7 mg 4%

미네랄

칼슘 12 mg 1%
철 0.57 mg 3%
마그네슘 24 mg 6%
인 87 mg 7%
칼륨 478 mg 10%
아연 0.35 mg 3%
구리 0.1 mg 12%
망간 0.15 mg 7%
셀레늄 0.4 µg 1%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	158	2.8 g	24 g	5.5 g
1회 제공량	76 g	120	2.1 g	18 g	4.2 g
2회 제공량	152 g	240	4.2 g	36 g	8.3 g
½회 제공량	38 g	60	1 g	8.9 g	2.1 g
3회 제공량	228 g	360	6.3 g	54 g	13 g
4회 제공량	304 g	480	8.4 g	72 g	17 g
50 g	50 g	79	1.4 g	12 g	2.7 g
150 g	150 g	237	4.1 g	35 g	8.2 g
200 g	200 g	316	5.5 g	47 g	11 g
250 g	250 g	395	6.9 g	59 g	14 g

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Potatoes, french fried, all types, salt added in processing, frozen, home-prepared, oven heated 관련 질문

Potatoes, french fried, all types, salt added in processing, frozen, home-prepared, oven heated 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Potatoes, french fried, all types, salt added in processing, frozen, home-prepared, oven heated 100 g에는 158 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 24 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.

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Potatoes, french fried, all types, salt added in processing, frozen, home-prepared, oven heated 150 g에는 237 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 35 g, 지방 8.2 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 169264 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외