식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil and animal fat

칼로리 및 영양 정보

315
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4 g
탄수화물36 g
지방17 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 315 kcal —
  • 단백질 4 g 8%
  • 탄수화물 36 g 13%
  • 지방 17 g 21%
  • 포화지방 6.8 g 34%
  • 식이섬유 3.3 g 12%
  • 나트륨 216 mg 9%
  • 콜레스테롤 13 mg 4%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0 µg 0%
  • 비타민 C 10.3 mg 11%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.11 mg 1%
  • 티아민(B1) 0.18 mg 15%
  • 리보플라빈(B2) 0.03 mg 2%
  • 나이아신(B3) 3.3 mg 20%
  • 판토텐산(B5) 0.66 mg 13%
  • 비타민 B6 0.24 mg 14%
  • 엽산(B9) 29 µg 7%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 19 mg 1%
  • 철 0.76 mg 4%
  • 마그네슘 34 mg 8%
  • 인 93 mg 7%
  • 칼륨 732 mg 16%
  • 아연 0.38 mg 3%
  • 구리 0.14 mg 15%
  • 망간 0.19 mg 8%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g3154 g36 g17 g
50 g50 g1582 g18 g8.3 g
150 g150 g4736 g55 g25 g
200 g200 g6308.1 g73 g33 g
250 g250 g78810 g91 g41 g

Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil and animal fat 관련 질문

Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil and animal fat 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil and animal fat 100 g에는 315 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 36 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil and animal fat 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil and animal fat 50 g에는 158 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 18 g, 지방 8.3 g이 들어 있습니다.

Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil and animal fat 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil and animal fat 150 g에는 473 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 55 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.

Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil and animal fat 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil and animal fat 200 g에는 630 kcal, 단백질 8.1 g, 탄수화물 73 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.

Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil and animal fat 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Potato, french-fried, frozen, restaurant prepared, fried in vegetable oil and animal fat 250 g에는 788 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 91 g, 지방 41 g이 들어 있습니다.

출처: Canadian Nutrient File 2185 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외