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포스트 알파비츠 시리얼
칼로리 및 영양 정보
즉석섭취용
394
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.7 g
탄수화물76 g
지방4.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 394 kcal —
- 단백질 8.7 g 17%
- 탄수화물 76 g 28%
- 지방 4.1 g 5%
- 포화지방 0.8 g 4%
- 식이섬유 6.6 g 24%
- 당류 32 g —
- 나트륨 513 mg 22%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.06 mg 0%
- 티아민(B1) 2 mg 168%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
- 나이아신(B3) 5.5 mg 34%
- 판토텐산(B5) 1.6 mg 32%
- 비타민 B6 0.65 mg 38%
- 비오틴(B7) 8 µg 27%
- 엽산(B9) 70.8 µg 18%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 37 mg 3%
- 철 18.5 mg 103%
- 마그네슘 76 mg 18%
- 인 248 mg 20%
- 칼륨 261 mg 6%
- 아연 1.5 mg 14%
- 구리 0.23 mg 26%
- 망간 2.7 mg 116%
- 셀레늄 16.6 µg 30%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 8.7 g | 76 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 4.4 g | 38 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 13 g | 114 g | 6.1 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 17 g | 152 g | 8.1 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 22 g | 190 g | 10 g |
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출처: Canadian Nutrient File 1231 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
