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Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 259 kcal —
- 단백질 11 g 22%
- 탄수화물 28 g 10%
- 지방 11 g 13%
- 포화지방 4.2 g 21%
- 식이섬유 2 g 7%
- 당류 3.2 g —
- 나트륨 505 mg 22%
- 콜레스테롤 20 mg 7%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 63 µg 7%
- 비타민 C 2.9 mg 3%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.77 mg 5%
- 비타민 K 9.2 µg 8%
- 티아민(B1) 0.34 mg 28%
- 리보플라빈(B2) 0.19 mg 15%
- 나이아신(B3) 3.5 mg 22%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 96 µg 24%
- 비타민 B12 0.41 µg 17%
- 콜린 19.2 mg 3%
미네랄
- 칼슘 161 mg 12%
- 철 2.4 mg 13%
- 마그네슘 22 mg 5%
- 인 198 mg 16%
- 칼륨 179 mg 4%
- 아연 1.4 mg 13%
- 구리 0.1 mg 11%
- 셀레늄 17.3 µg 31%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 11 g | 28 g | 11 g |
| 1회 제공량 | 118 g | 306 | 13 g | 33 g | 12 g |
| 2회 제공량 | 236 g | 611 | 26 g | 66 g | 25 g |
| ½회 제공량 | 59 g | 153 | 6.5 g | 17 g | 6.2 g |
| 3회 제공량 | 354 g | 917 | 39 g | 100 g | 37 g |
| 4회 제공량 | 472 g | 1222 | 52 g | 133 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 5.5 g | 14 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 16 g | 42 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 22 g | 56 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 27 g | 70 g | 26 g |
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Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust 관련 질문
Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust 100 g에는 259 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 28 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
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Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust 150 g에는 389 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 42 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 58106730 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
