식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese

칼로리 및 영양 정보

196
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물17 g
지방8.7 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 196 kcal —
  • 단백질 12 g 23%
  • 탄수화물 17 g 6%
  • 지방 8.7 g 11%
  • 포화지방 4.3 g 22%
  • 식이섬유 1 g 4%
  • 당류 2.2 g —
  • 나트륨 393 mg 17%
  • 콜레스테롤 32.3 mg 11%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 55.9 µg 6%
  • 비타민 C 3.4 mg 4%
  • 비타민 D 0.1 µg 0%
  • 비타민 E 0.92 mg 6%
  • 비타민 K 5.2 µg 4%
  • 티아민(B1) 0.05 mg 5%
  • 리보플라빈(B2) 0.15 mg 11%
  • 나이아신(B3) 1.8 mg 11%
  • 비타민 B6 0.14 mg 8%
  • 엽산(B9) 29 µg 7%
  • 비타민 B12 0.49 µg 20%

미네랄

  • 칼슘 181 mg 14%
  • 철 0.69 mg 4%
  • 마그네슘 19.2 mg 5%
  • 인 173 mg 14%
  • 칼륨 158 mg 3%
  • 아연 1.4 mg 13%
  • 구리 0.26 mg 29%
  • 망간 0.27 mg 12%
  • 셀레늄 9.3 µg 17%
  • 요오드 33.4 µg 22%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g19612 g17 g8.7 g
50 g50 g985.8 g8.4 g4.4 g
150 g150 g29418 g25 g13 g
200 g200 g39223 g34 g18 g
250 g250 g49029 g42 g22 g

Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese 관련 질문

Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese 100 g에는 196 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 17 g, 지방 8.7 g이 들어 있습니다.

Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese 50 g에는 98 kcal, 단백질 5.8 g, 탄수화물 8.4 g, 지방 4.4 g이 들어 있습니다.

Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese 150 g에는 294 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 25 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese 200 g에는 392 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 34 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese 250 g에는 490 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 42 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 34381 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외