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짭짤한 크래커

칼로리 및 영양 정보

짭짤한

509
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.7 g
탄수화물55 g
지방27 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 509 kcal —
  • 단백질 8.7 g 17%
  • 탄수화물 55 g 20%
  • 지방 27 g 35%
  • 포화지방 19 g 95%
  • 식이섬유 5.1 g 18%
  • 당류 4.9 g —

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g5098.7 g55 g27 g
50 g50 g2554.4 g28 g14 g
150 g150 g76413 g83 g41 g
200 g200 g101817 g111 g54 g
250 g250 g127322 g138 g68 g

짭짤한 크래커 관련 질문

짭짤한 크래커는 어떻게 보관해야 바삭함이 오래가요?

개봉한 뒤에는 공기를 최대한 빼고 밀폐용기에 담아 서늘하고 건조한 찬장에 두세요. 습기가 많은 곳이나 냉장고는 눅눅해지기 쉬워요.

눅눅해진 짭짤한 크래커를 다시 바삭하게 만들 수 있나요?

가능해요. 오븐에 한 겹으로 펼쳐 150°C에서 약 5분 데운 뒤 식힘망에서 완전히 식히면 수분이 날아가 바삭해져요.

짭짤한 크래커에는 어떤 토핑이 잘 어울려요?

크림치즈와 훈제 연어, 염소치즈와 꿀, 으깬 아보카도와 토마토처럼 짭짤함과 부드럽거나 산뜻한 맛이 대비되는 재료가 잘 맞아요. 토핑은 먹기 직전에 올려야 크래커가 눅눅해지지 않아요.

짭짤한 크래커를 수프와 함께 먹어도 되나요?

잘 어울려요. 토마토 수프나 호박 수프에 곁들이거나, 크래커를 잘게 부숴 수프 위에 뿌리면 바삭한 식감이 더해져요. 수프에 오래 담가 두면 금세 물러져요.

짭짤한 크래커와 크림 크래커는 어떻게 달라요?

짭짤한 크래커는 100g당 509 kcal이고 크림 크래커는 440 kcal예요. 크림 크래커는 단백질이 100g당 11.1g으로 짭짤한 크래커의 8.7 g보다 많고, 탄수화물도 더 많아요.

짭짤한 크래커는 어떤 기준으로 고르면 좋아요?

크래커가 부서지지 않고 색이 고르게 구워졌는지 살펴보세요. 여러 종류를 비교할 때는 원재료명과 영양표시의 나트륨 함량을 확인하면 짠맛이 덜한 제품을 고르는 데 도움이 돼요.

출처: slv 1629 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외