식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish

칼로리 및 영양 정보

184
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물17 g
지방7.3 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 184 kcal —
  • 단백질 12 g 23%
  • 탄수화물 17 g 6%
  • 지방 7.3 g 9%
  • 포화지방 3.3 g 16%
  • 식이섬유 1.2 g 4%
  • 당류 1.5 g —
  • 나트륨 354 mg 15%
  • 콜레스테롤 30.5 mg 10%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 40.6 µg 5%
  • 비타민 C 3.2 mg 4%
  • 비타민 D 0.19 µg 1%
  • 비타민 E 1.1 mg 7%
  • 비타민 K 5.4 µg 4%
  • 티아민(B1) 0.05 mg 4%
  • 리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
  • 나이아신(B3) 3 mg 19%
  • 비타민 B6 0.14 mg 8%
  • 엽산(B9) 27.9 µg 7%
  • 비타민 B12 0.85 µg 35%

미네랄

  • 칼슘 161 mg 12%
  • 철 0.94 mg 5%
  • 마그네슘 20.3 mg 5%
  • 인 166 mg 13%
  • 칼륨 178 mg 4%
  • 아연 1.3 mg 12%
  • 구리 0.29 mg 33%
  • 망간 0.18 mg 8%
  • 셀레늄 11.3 µg 21%
  • 요오드 38.3 µg 26%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g18412 g17 g7.3 g
50 g50 g925.8 g8.5 g3.7 g
150 g150 g27618 g26 g11 g
200 g200 g36823 g34 g15 g
250 g250 g46029 g43 g18 g

Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish 관련 질문

Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish 100 g에는 184 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 17 g, 지방 7.3 g이 들어 있습니다.

Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish 50 g에는 92 kcal, 단백질 5.8 g, 탄수화물 8.5 g, 지방 3.7 g이 들어 있습니다.

Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish 150 g에는 276 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 26 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish 200 g에는 368 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 34 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish 250 g에는 460 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 43 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 34389 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외