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Pizza, ham and tuna pizza
칼로리 및 영양 정보
196
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물17 g
지방7.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 196 kcal —
- 단백질 14 g 27%
- 탄수화물 17 g 6%
- 지방 7.8 g 10%
- 포화지방 3.4 g 17%
- 식이섬유 1 g 3%
- 당류 1.5 g —
- 나트륨 405 mg 18%
- 콜레스테롤 27.5 mg 9%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 40.7 µg 5%
- 비타민 C 3.2 mg 4%
- 비타민 D 0.31 µg 2%
- 비타민 E 0.88 mg 6%
- 비타민 K 5.8 µg 5%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.14 mg 10%
- 나이아신(B3) 4 mg 25%
- 비타민 B6 0.21 mg 12%
- 엽산(B9) 26.1 µg 7%
- 비타민 B12 1 µg 43%
미네랄
- 칼슘 155 mg 12%
- 철 0.87 mg 5%
- 마그네슘 21.9 mg 5%
- 인 182 mg 15%
- 칼륨 207 mg 4%
- 아연 1.4 mg 12%
- 구리 0.27 mg 30%
- 망간 0.17 mg 7%
- 셀레늄 13.7 µg 25%
- 요오드 21.1 µg 14%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 14 g | 17 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 6.8 g | 8.5 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 20 g | 25 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 27 g | 34 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 34 g | 42 g | 20 g |
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Pizza, ham and tuna pizza 관련 질문
Pizza, ham and tuna pizza 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pizza, ham and tuna pizza 100 g에는 196 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 17 g, 지방 7.8 g이 들어 있습니다.
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Pizza, ham and tuna pizza 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pizza, ham and tuna pizza 250 g에는 490 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 42 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 34384 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
