식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese
칼로리 및 영양 정보
194
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물17 g
지방8.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 194 kcal —
- 단백질 11 g 22%
- 탄수화물 17 g 6%
- 지방 8.6 g 11%
- 포화지방 4.2 g 21%
- 식이섬유 1.1 g 4%
- 당류 3 g —
- 나트륨 389 mg 17%
- 콜레스테롤 24.3 mg 8%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 55.1 µg 6%
- 비타민 C 3.7 mg 4%
- 비타민 D 0.1 µg 0%
- 비타민 E 0.68 mg 5%
- 비타민 K 5.1 µg 4%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.15 mg 11%
- 나이아신(B3) 1.7 mg 10%
- 비타민 B6 0.15 mg 9%
- 엽산(B9) 28.1 µg 7%
- 비타민 B12 0.34 µg 14%
미네랄
- 칼슘 175 mg 13%
- 철 0.55 mg 3%
- 마그네슘 18.7 mg 4%
- 인 167 mg 13%
- 칼륨 163 mg 3%
- 아연 1.4 mg 12%
- 구리 0.25 mg 27%
- 망간 0.37 mg 16%
- 셀레늄 8.2 µg 15%
- 요오드 20.9 µg 14%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 11 g | 17 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 5.5 g | 8.6 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 16 g | 26 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 22 g | 35 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 27 g | 43 g | 22 g |
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Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese 관련 질문
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출처: Fineli (Finland) 32762 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
